Вопросы

  • Безопасны ли занятия?
    Безопасность стоит на первом месте. Мы с уважением относимся к телу партнера и стараемся, чтобы человек, пришедший на занятия, ушел еще более здоровым, чем пришел. Но все же надо понимать, что капоэйра относится к экстремальной физической активности, и требует повышенного внимания при выполнении акробатических элементов, а также во время отработки ударов в парах.
  • Для кого подойдет капоэйра?
    Для мужчин, женщин и детей. Для тех, кто любит спорт, движение, общение, но в то же время не боится выходить из своей зоны комфорта. Капоэйра – это не просто фитнес, и чтобы достичь по-настоящему хороших результатов, нужно выкладываться на все сто.
  • Капоэйра – это настоящее боевое искусство?
    Да, на тренировках мы отрабатываем реальные боевые техники, работаем с постановкой ударов, силой, точностью. Изучаем технику самообороны, а также развиваем реакцию на нестандартные ситуации. Но цель игры в капоэйру – это не нокаут, как в боксе, а взаимодействие с партнером, красота поединка, создание ситуаций, в которых вы оказываетесь в более выигрышном положении, чем ваш партнер.
  • Сколько нужно заниматься, чтобы «что-нибудь получилось»?
    Даже если раньше вы никогда не занимались спортом, первые успехи придут уже после года регулярных занятий (2 раза в неделю). Вы научитесь базовой акробатике, отточите удары и уходы, а также будете свободно чувствовать себя в игре.
  • Что нужно для первой тренировки?
    Выбрать филиал, который вам было бы удобнее посетить, позвонить инструктору или сделать запись на сайте. Также можно выйти на связь через социальную сеть. На тренировку необходимо взять спортивные штаны, не стесняющие движений и футболку.